VIALA箱根湖悠

皆様こんちには
箱根湖悠の諸伏です。

先日、箱根町消防本部に普通救命講習に参加してきました。

AED（自動体外式除細動器）の使い方や心肺蘇生法を学んできました。

講習では、訓練用の人形を使ってリアルな実技を行いました。

「もしもしカメよ〜♪」のテンポ（1分間に100〜120回）で、胸が5cm沈むまで強く押します。

これが思った以上に力が必要で、たった2分間続けるだけでも汗だくになります。

救急車が来るまで（平均約9〜10分）一人で続けるのは不可能だと実感しました。

周りの人を巻き込んで交代しながら行うことの大切さを学びました。

難しそうだと思っていたAEDですが、電源を入れればすべて音声で指示を出してくれます。

落ち着いてその通りに動けば誰でも使える仕組みになっていて安心しました。

救急車が到着するまでの数分間に、その場にいる人が適切な救命処置を行うことで、生存率が何倍も高くなるそうです。

万が一の時に大切な家族や身近な人の命を救えるよう定期的に講習に参加しようと思いました。